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Complément d’information à propos de En savoir plus Certes dans un régime, les ingrédients ont leur importance, et aussi faut-il bien les préparer des plats et adopter un type de cuisson sans lipide, diététique, peu calorifique. Voici quelques trucs et astuces pour mijoter des plats léger ! Petit manuel des excellentes techniques et des sains